Welzijn op het werk, van binnenuit
Wanneer mensen helemaal opgaan in hun rol, verliezen ze gaandeweg het contact met zichzelf. Dat zie je aan stress, vastlopen of een gevoel van leegte, vaak lang voor iemand uitvalt.
Het aanbod van mijn praktijk is ook beschikbaar voor organisaties. Ik help medewerkers om weer in contact te komen met zichzelf, zodat ze vanuit wie ze zijn keuzes maken en handelen, met meer veerkracht en helderheid in hun werk.
Wat het jullie organisatie oplevert
Onder druk reageren mensen vaak automatisch: ze versnellen, nemen alles over, trekken zich terug of stellen een gesprek uit. Dat gebeurt meestal vanuit betrokkenheid en zorg, en het kost op termijn veel energie. In mijn aanbod leren medewerkers die reacties herkennen, zonder oordeel. Van daaruit groeit stap voor stap meer keuzevrijheid. Soms merkt iemand dat pas achteraf, en ook dat brengt al beweging.
- Stress eerder herkennen en er met meer rust mee omgaan
- Duidelijk blijven zonder te verharden, ook in lastige gesprekken
- Bij zichzelf blijven als de spanning oploopt
- Keuzes maken en samenwerken vanuit wat echt belangrijk is
Wat ik aanbied
Workshops voor teams
Van een korte sessie van twee uur tot een halve of een hele dag. Bijvoorbeeld: omgaan met stress via hartcoherentie, leren inchecken bij jezelf met Focusing, of werken vanuit je waarden met ACT.
Trainingen in kleine groep
De trajecten Voorbij wat je al weet en Van binnenuit leven, in een vorm die past bij jullie organisatie.
Individuele begeleiding van medewerkers
Met coaching, hartcoherentie of Holistic Pulsing. Wat besproken wordt, blijft vertrouwelijk.
Hoe ik werk
Mijn aanbod voor organisaties vertrekt vanuit wat ik in mijn praktijk doe. Ik werk ervaringsgericht: deelnemers leren door te doen, met woord, beeld en beweging, en met aandacht voor wat er in hen leeft.
In een kennismakingsgesprek bekijken we samen welke vorm past bij jullie vraag. De duur, de groepsgrootte, de taal en de plaats stem ik graag af. De inhoud en de manier van werken blijven trouw aan mijn aanpak. We kijken ook eerlijk of die aanpak past bij wat jullie zoeken. Soms is iemand anders een betere match, en dat zeg ik dan ook graag.
Mijn aanbod past het best bij organisaties die hun medewerkers ruimte willen geven om te vertragen, weer bij zichzelf uit te komen, en van daaruit te handelen, vanuit wie ze echt zijn.
Sessies gaan door in mijn praktijk in Antwerpen of bij jullie op locatie, in het Nederlands of het Engels.
Grotere groepen
Voor groepen vanaf negen deelnemers werk ik samen met Sabine Driessen, GZ-psycholoog en bedrijfspsycholoog. Zo blijft er voor iedereen in de groep voldoende aandacht. We studeerden samen af aan de Open Universiteit en werken sindsdien geregeld samen, onder meer aan een wetenschappelijk artikel en het kinderboek Donker Geheim.
De werkvloer van binnenuit
Voor ik psycholoog werd, werkte ik jarenlang als marketing- en communicatiemanager, met ervaring in veranderingsmanagement en teamcoaching. Ik ken de druk en de dynamiek van een organisatie dus ook uit eigen ervaring. Vandaag ben ik erkend klinisch psycholoog. Die combinatie neem ik mee in elke sessie: begrip voor de werkvloer en de zorgvuldigheid van een therapeut.